Welcome to the MIDI Sprout forum

Recent Posts

Pages: [1] 2 3 ... 10
1
Приобрести можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info
 
Правильное питание для мужчин по возрастам.
«Ты есть то, что ты ешь», — сказал несколько тысяч лет назад Гиппократ, которого во всем мире считают отцом медицины. И как мы видим, по прошествии веков ничего не изменилось — от питания напрямую зависит здоровье и долголетие человека. Причем в разные периоды жизни потребности мужского организма существенно отличаются, поэтому существует множество рекомендаций на тему, как правильно питаться мужчинам по возрастам.
Питание мужчин в 18-30 лет.
К 18 годам организм у мужчин уже практически полностью сформирован, тем не менее, рост скелета и внутренних органов, а также гормональные перестройки могут продолжаться еще некоторое время. Кроме того, в этот период молодые люди очень активны, поэтому их организму нужно большое количество энергии. Полноценное сбалансированное питание в молодом возрасте – залог здоровья на всю жизнь.
Конечно, основу любого рациона составляют белки, жиры и углеводы. Многие ошибочно полагают, что мужчины обязательно должны есть много мяса для обеспечения организма белком. Однако это не совсем так. Мясные продукты, безусловно, нужны мужчинам в молодом возрасте, но не менее полезны рыба и молочные продукты. Особое внимание следует уделить именно рыбе и морепродуктам. Поскольку они богаты не только белком, но и жирами, которые представлены полезными ненасыщенными жирными кислотами.
Углеводы – это основной источник энергии для молодых активных мужчин. Их источник – это крупы, изделия из муки (макароны, хлеб, выпечка), бобовые. Углеводы из этих продуктов усваиваются медленно, обеспечивая постепенное насыщение организма энергией, они должны составлять не менее 75 % от общего количества сахаров, поступающих с пищей. Остальные 25 % углеводов в рационе могут быть легкоусвояемыми, поэтому в умеренных количествах можно и даже нужно употреблять сладости, сахар (лучше тростниковый нерафинированный), шоколад, кондитерские изделия. Но следует помнить, что все хорошо в меру.
И, конечно же, молодому организму необходимы витамины и минералы. Трудно сказать, какие из них больше нужны мужчине в возрасте от 18 до 30 лет, для нормального функционирования организма необходим полный витаминно-минеральный комплекс. Как раз поэтому в рационе должны обязательно присутствовать овощи, фрукты, ягоды, орехи, которые являются не только источником витаминов и минералов, но и клетчатки и многих других полезных веществ.
Что есть не стоит?
По статистическим данным, именно в возрасте 20-30 лет мужчины употребляют больше всего полуфабрикатов и фастфуда, зачастую запивая эту так называемую «мусорную» еду алкогольными, газированными и энергетическими напитками. Почему такая пища получила столь непривлекательное название? Потому что в ней содержится огромное количество сахаров, соли, жиров, в том числе трансгенных, она очень калорийная, но при этом имеет крайне низкую биологическую ценность для человека. Конечно, в большей мере это определение относится именно к фастфуду, который привлекает наше внимание практически на каждом шагу. Вот только остальные полуфабрикаты, такие как пельмени, готовые котлеты, наггетсы, сосиски и др. содержат не меньше соли, жиров, ароматизаторов и прочих добавок.
В молодом возрасте употребление подобной пищи обычно не приводит к очевидным негативным последствиям. Такая еда способна удовлетворять потребность организма в энергии, но не все жиры и углеводы будут использованы в обменных процессах, часть из них непременно «осядет» в печени, на стенках сосудов и в других органах.
На самом деле люди, употребляющие «мусорную» пищу в большом количестве, закладывают в своем организме так называемую бомбу замедленного действия. Злоупотребление гамбургерами, картошкой фри, газированными и энергетическими напитками в молодом возрасте может стать причиной огромного количества заболеваний в будущем. Ожирение, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, сахарный диабет, гастрит и язвенная болезнь желудка – это только малая часть из списка заболеваний, которые могут развиться у мужчин в результате неправильного питания в молодом возрасте.
Питание мужчины в 30-45 лет.
Принципы здорового питания всегда неизменны, но в зависимости от возраста и образа жизни рацион мужчины требует корректировки. После 30 лет большинство мужчин ведет уже менее активный образ жизни, кроме того, в их организме происходят возрастные изменения. После 30 лет у мужчин несколько замедляются метаболические процессы и начинается снижение выработки тестостерона. Казалось бы, изменения эти незначительны, но при снижении физической активности, а также при сохранении неправильных пищевых привычек именно после 30 лет у многих мужчин начинает развиваться ожирение.
Вот поэтому в рационе мужчины после 30 лет овощей и фруктов должно стать больше, а жирной и калорийной пищи меньше. В диете мужчин в этом возрасте должны обязательно присутствовать мясо нежирных сортов, нежирные молочные продукты и крупы. Употребление мясных полуфабрикатов, консервов, жирного мяса и фастфуда следует свести к минимуму. То же самое можно сказать о сладостях. После 30 лет организму мужчины в большинстве случаев требуется меньше энергии, поэтому и количество углеводов в пище можно сократить за счет легкоусвояемых.
Особое внимание нужно уделить рыбе и морепродуктам. При отсутствии противопоказаний можно несколько раз в неделю употреблять в пищу жирную рыбу, крабов, мидии, креветки, кальмаров и другие морепродукты. Они богаты не только белком и ненасыщенными жирными кислотами, которые необходимы для нормального жирового обмена. В них много различных микроэлементов, один из которых цинк. Именно это вещество участвует в процессах выработки мужских половых гормонов.
В мужском меню обязательно должны присутствовать овощи, особенно полезными считаются сельдерей, томаты, тыква, морковь, все виды капусты. Очень полезна для мужского здоровья в этом возрасте зелень (петрушка, шпинат, зелень сельдерея, лук-порей и др.), поскольку в ней содержатся вещества, являющиеся предшественниками мужских половых гормонов. Желтые и оранжевые фрукты содержат лютеин, который также необходим в синтезе тестостерона.
Алкоголь может оказывать негативное влияние на мужское здоровье. В пиве содержатся вещества, которые подавляют синтез тестостерона, в результате чего в организме мужчины повышается уровень женских половых гормонов, нарушается обмен жиров и углеводов. В данном случае речь, конечно, идет не о паре бокалов в неделю, а о злоупотреблении этим напитком. Для мужского здоровья полезно в умеренных количествах красное сухое вино и коньяк.
Диета мужчины после 45-50 лет.
К 45 годам далеко не всем мужчинам удается сохранить хорошую физическую форму и крепкое здоровье. В этом возрасте замедляются все обменные процессы, поэтому организм просто не может усвоить в полном объеме пищу, которая употреблялась в молодом возрасте.
Очень многие имеют избыточный вес, проблемы в половой сфере, а у некоторых к 45-50 годам имеется целый «багаж» болезней. Конечно, виной этому не только нерациональное питание, а неправильный образ жизни в целом. Но в таком возрасте еще не поздно изменить свои привычки, и начинать нужно именно с коррекции питания. Уже в 40 лет мужчине нужно почти в 2 раза меньше калорий, чем в 25 лет. Причем уменьшать калорийность нужно за счет животных жиров и легкоусвояемых углеводов.
В рационе должно присутствовать нежирное мясо, рыба, морепродукты, растительные масла (нерафинированные), молочные продукты. Особое внимание следует уделить овощам, фруктам и ягодам. Они содержат большое количество витаминов и минералов, а ведь потребность в некоторых из них с возрастом повышается. Источником углеводов должны являться каши, макаронные изделия и хлеб.
После 45 лет у мужчин возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому необходимо уделить особое внимание продуктам, в которых содержатся калий, кальций, магний, фосфор. Эти макроэлементы содержатся в овощах (картофель, томаты, тыква, капуста, бобовые), фруктах (бананы, курага, виноград, изюм), ягодах и орехах.
Для профилактики атеросклероза следует употреблять пищу, богатую витаминами А, Е, С, ненасыщенными жирными кислотами (омега-кислоты). Идеальным источником различных витаминов, минеральных солей и ненасыщенных жиров являются рыба и морепродукты, в том числе морская капуста, их рекомендуется употреблять 2-3 раза в неделю. В них содержатся цинк и селен, а также другие микроэлементы, которые нужны организму для продления молодости.
С целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний следует сократить количество употребляемой соли и животных жиров. Жирное мясо, сало, полуфабрикаты, фастфуд, сладкие газированные напитки, легкоусвояемые углеводы рекомендуется полностью убрать из рациона или хотя бы сократить их употребление до минимума. Также следует минимизировать количество употребляемого алкоголя.
Изменить рекомендуется и способы приготовления пищи. Пищеварительная система мужчин уже после 45 лет работает медленнее, снижается выработка ферментов, хуже усваиваются полезные вещества из пищи. У большого количества мужчин в этом возрасте диагностирован хронический гастрит, причиной которого, зачастую и является именно неправильное питание в молодом возрасте. Вот поэтому для облегчения работы желудочно-кишечного тракта блюда следует готовить на пару, запекать в духовке, отваривать или тушить. Еда, приготовленная такими способами, сохраняет в себе больше полезных веществ, а организму после подобной обработки легче их усваивать. Жареную и копченую пищу рекомендуется ограничить или полностью исключить. Также не стоит злоупотреблять острыми специями.
Для того чтобы быть здоровым в любом возрасте, мужчине необходимо не только правильное питание. С молодости нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек.
Врач уролог-андролог И. А. Измакин рассказывает о правильном питании мужчины:

 
 
Приобрести можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com
2
Приобрести можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info
 
Меню диеты Дюкана по дням.
☀ Завтрак – кофе, яичница с мясом.
☀ Обед – уха, хлеб из отрубей.
☀ Полдник – творожная запеканка.
☀ Ужин – запеченное мясо, чай.
☀ Завтрак – блинчик из отрубей с творогом, чай.
☀ Обед – суп с мясом и вареными яйцами.
☀ Ужин – тушеная рыба.
☀ Завтрак – омлет, слабосоленая семга, кофе.
☀ Обед – куриные котлеты, йогурт.
☀ Полдник – творог, кефир.
☀ Завтрак – хлебцы из отрубей с плавленым сыром, кофе.
☀ Полдник – творожная запеканка, чай.
☀ Ужин – запеченное мясо, кефир.
☀ Завтрак – вареные яйца, йогурт.
☀ Обед – рыбные котлеты, кефир.
☀ Полдник – творог, молоко.
☀ Ужин – филе индейки с плавленым сыром, чай.
☀ Завтрак – кофе, омлет.
☀ Обед – суп с фрикадельками.
☀ Полдник – кефир с отрубями.
☀ Ужин – морепродукты, чай.
☀ Завтрак – творожная запеканка, чай.
☀ Обед – уха с хлебцами из отрубей.
☀ Полдник – сырники, йогурт.
☀ Ужин – котлеты, кефир.
☀ Завтрак – яичница с хлебцами из отрубей, кофе.
☀ Обед – овощной суп с мясом.
☀ Полдник – творожная запеканка, чай.
☀ Ужин – запеченное мясо, салат.
☀ Завтрак – творог, кефир.
☀ Полдник – бутерброды со слабосоленой семгой, кофе.
☀ Ужин – мясной рулет, йогурт.
☀ Завтрак – творог с йогуртом, кофе.
☀ Полдник – блинчик из отрубей с кефиром.
☀ Ужин – куриные котлеты, салат.
☀ Завтрак – омлет с ветчиной, кофе.
☀ Обед – суп с фрикадельками и отрубями.
☀ Ужин – запеченная рыба, кефир.
☀ Завтрак – вареные яйца, слабосоленая семга, кофе.
☀ Обед – котлеты из индюка, салат.
☀ Полдник – кефир с отрубями.
☀ Ужин – рыба с овощами, запеченная под плавленым сыром, чай.
☀ Завтрак – творожная запеканка, чай.
☀ Обед – уха с хлебцами из отрубей.
☀ Полдник – морепродукты, кофе.
☀ Ужин – запеченное мясо.
☀ Завтрак – омлет, йогурт, кофе.
☀ Обед – фрикадельки из телятины, салат.
☀ Полдник – сырники, чай.
☀ Завтрак – творожная запеканка, чай.
☀ Обед – уха с хлебцами из овсяных отрубей и цельного зерна.
☀ Ужин – запеченное мясо с овощами и картофелем.
☀ Завтрак – сырники, кофе.
☀ Обед – солянка с хлебцами из отрубей.
☀ Ужин – куриные фрикадельки, салат.
☀ Завтрак – творожная запеканка с ягодами, чай.
☀ Ужин – запеченное мясо, кефир.
☀ Меню любого дня из Атаки.
☀ Завтрак – яичница, йогурт, кофе.
☀ Обед – фрикадельки из телятины, салат.
☀ Ужин – овощное рагу, запеченная рыба.
☀ Завтрак – яичница с хлебцами из отрубей, кофе.
☀ Обед – солянка, творог.
☀ Ужин – запеченное мясо, рис, салат.
☀ Завтрак – вареные яйца, хлебец со слабосоленой семгой, кофе.
☀ Обед – котлеты из индюка, салат.
☀ Ужин – рыба с овощами, красное вино (не более 2 бокалов).
Невзирая на то, что четвертая фаза должна длиться всю оставшуюся жизнь, ничего сложного в предписаниях для этого этапа нет. Рацион возвращается к привычному, между тем для удержания результата вам придется придерживаться трех важных правил:
☀ Выбрать один из дней недели «белковым».
☀ Ежедневно съедать три столовых ложки отрубей (сырых или вареных).
Согласитесь, ограничений не так уж много, наградой за них вам будет стройная фигура.
❂ Описание диеты Дюкана ❂
Всего лишь 15 минут регулярной дыхательной гимнастики для похудения в день и контроль за дыханием позволяют в разы увеличить скорость избавления от лишнего веса.
Вы узнаете от чего появляется целлюлит, его виды, какие существуют основные способы лечения целлюлита. Научитесь делать гимнастику, упражнения и специальный противоцеллюлитный медовый массаж.
За две недели применения японской диеты можно добиться колоссальных результатов - похудеть на 8 килограмм.
Раздельное питание основано на приеме простой пищи. Самое главное – это никогда не совмещать белки с углеводами.
- Существуют ли таблетки от голода?
Верные способы дожить до 100 лет.
Чайный гриб - выращивание, уход, применение для похудения и омоложения.
Правильное питание по аюрведе.
Чеснок - целебные свойства и применение.
6 полезных добавок к чаю.
Калорийность продуктов и блюд.
Чтобы не возникло проблем со здоровьем, настоятельно рекомендуем перед применением советов с нашего сайта, обратиться за консультацией к врачу.

 
 
Приобрести можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com
3
Приобрести можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info
 
Упражнения для похудения живота.
Если нарушается баланс между поступлением калорий и их расходом, в различных частях тела появляются жировые отложения. Некоторым приходится искать способы, как похудеть в животе, другие озабочены полнотой бедер или боков. Борьба с избыточным весом за стройность фигуры должна быть комплексной. Это контроль питания, употребление соответствующих продуктов, занятия на тренажерах, чтобы мышцы в области брюшного пресса получили необходимую нагрузку и тонус. Упражнения для похудения живота, регулярно выполняемые в домашних условиях, помогают устранить дряблость мышц и сделать талию более стройной.
Как подобрать наилучшие упражнения.
Выбирать вид спортивной нагрузки следует исходя из результатов, которых необходимо достичь. Если жировые отложения наблюдаются не только в зоне брюшного пресса, но и на бедрах, ягодицах, причем избыточный вес не очень велик, окажутся полезны оздоровительные пробежки, гимнастика, аэробика и другие виды физической активности. К примеру, для похудения в области живота можно использовать различные тренажеры.
Сидеть на диете во время выполнения упражнений не нужно, но скорректировать рацион стоит. Прежде всего, лучше отказаться от питания полуфабрикатами, жареной пищи, не переедать.
Так как похудеть в животе с помощью домашних тренировок можно, правильно чередуя нагрузку и отдых, лучше всего заниматься через день. Наилучшее время для упражнений – с 11 до 14 часов и с 18 до 20 часов. Важное условие успешной тренировки – она должна начинаться не раньше, чем через два часа после последнего приема пищи, и не позже, чем за два часа до сна.
Каждое занятие должно начинаться с разминки. В первые несколько дней могут побаливать мышцы, но потом все нормализуется. Примерно через месяц регулярных тренировок удастся втянуться, и тогда придется думать об увеличении нагрузки, поскольку эффективность прежнего комплекса снизится.
Домашняя гимнастика для похудения живота.
Выполняя различные упражнения, чтобы похудеть в животе, следует помнить, что женщина должна оставаться женщиной, которой излишне рельефная мускулатура, "кубики" развитого брюшного пресса идут в очень редких случаях.
Для быстрого похудения вполне достаточно выполнять 3-4 упражнения, 2-3 подхода по 15-25 повторений. Их можно включать в утреннюю зарядку.
Скручивание.
Спина и ступни на полу, ладони на затылке, локти разведены. Выдыхая, приподнимать верхнюю половину туловища к коленям. Задержавшись на некоторое время, на вдохе вернуться в исходную позицию.
Поднимания ног.
Поясница плотно прижата к гимнастическому коврику, прямые ноги вертикально подняты верх, руки вытянуты вдоль тела. Плавно опускать ноги, почти касаясь пола пятками. Задержавшись на секунду, вернуться в исходное положение. Нужно следить, чтобы поясница не отрывалась от пола.
Брасс на спине.
Чтобы похудеть в животе, в положении на спине полезно выполнить следующее упражнение. Выпрямленные руки ладонями опираются в пол. Медленным движением подтянуть ноги к животу, пятки вместе. Затем быстрым движением ноги распрямляются и оказываются рядом на полу.
Тренировка пресса.
Чтобы укрепить мышцы брюшного пресса и быстро похудеть в животе, дома полезно выполнять следующие упражнения:
В положении лежа согнуть колени, стопы на полу, ладони на затылке, локти в стороны. На выдохе поднимать верхнюю часть тела в коленям. Лечь, руки вдоль тела. Перемещать выпрямленные ноги так, чтобы их пальцы коснулись коврика выше головы. Исходное положение прежнее, приподнимать выпрямленные ноги от пола на минимальную высоту 20-25см. Сесть на коврик, спина прямая, руки возле бедер. Напрячь мышцы живота и плавно опрокинуться назад, сохраняя прямой угол между телом и выпрямленными ногами. Затем возвратиться в исходное положение.
Как убрать жир с бедер.
Чтобы стать стройнее, полезно каждое утро в домашних условиях выполнять упражнения несложной зарядки для похудения живота у стройности ног:
Простое и полезное упражнение для разминки: бег на месте с высоким подниманием коленей, чтобы бедро оказывалось перпендикулярно телу. Тренируются брюшные мышцы, эффективно сжигается жир внизу спины. Ноги на ширине плеч. Наклоняясь вправо, одновременно поднимать левую руку над головой. Повторить для другой стороны, поменяв руку. Бедра во время наклонов не должны менять положение, спина не должна подаваться вперед или назад, образуя плоскость с задней поверхностью ног. Для похудения живота и боков полезно делать неглубокие приседания. Ноги шире плеч, ступни параллельны. Приседать попеременно на левую и правую ногу до уровня сиденья стула, спина прямая. Лежа на гимнастическом коврике, приподнять выпрямленные ноги и начать крутить воображаемые велосипедные педали. Полезно чередовать вращательные движения, совершая их вперед и назад.
Упражнения для стройности ног.
Не секрет, что жировые отложения образуются не только на животе, но и на ногах. Поэтому также хочется похудеть в бедрах, икрах, ягодицах.
Самое простое упражнение – махи. Для удержания равновесия лучше держатся за спинку стула, махая каждой ногой вперед, назад, вбок. Чтобы не случилось травмы, нужно, чтобы мышцы были хорошенько разогреты. Еще один вид полезной спортивной нагрузки, чтобы эффективно похудеть, можно получить, используя невысокую подставку – "ступеньку". В течение 5-10 минут ставить на нее сначала одну, затем другую ногу, затем аналогичным образом "спускаться". Для тренировки бедер и ягодиц нужно лечь на бок, нижняя рука согнута в локте и опирается в коврик, ладонь верхней руки в области живота также упирается в пол. Оторвать от пола бедра, опираясь на руки и стопы. Спина и задняя поверхность ног образуют одну плоскость. Упражнение помогает похудеть в животе, тренирует различные мышцы. Его нужно проделать для обоих сторон туловища. Лежа на боку, нижнюю ладонь положить под голову, верхнюю - на талию. Понимать на выдохе выпрямленную верхнюю ногу максимально вверх. Выполнить упражнение для другой стороны. Сидя и опираясь сзади на руки, стараться коснуться пола коленями согнутых ног справа и слева от туловища. Если ноги полные в икрах, для их похудения полезно перекатывать вес тела с пятки на носочки. Чтобы похудеть в икрах, встать на одну ногу, вторую скрестить сзади, подниматься на носочек. Для удержания равновесия придерживаться за спинку стула или стену.
Домашние упражнения для похудения боков живота.
Встать прямо, ноги на ширине плеч. Выпрямленные руки поднять. Совершать наклоны вперед, вправо, влево, по 15 в каждую сторону. Исходное положение прежнее, ладони сцеплены на груди. Повернуться три раза влево, затем три раза вправо, в каждую сторону 15-20 раз. Сидя на стуле и сохраняя равновесие, подтянуть колени к груди, обхватив их руками. Медленно вернуться в исходную позицию. Достаточно 8-10 раз, 2-3 подхода. Сохраняя равновесие на стуле и контролируя, чтобы пятки касались пола, отклонять туловище назад. Для страховки сзади можно положить матрас и мягкие подушки. Лежа на коврике, поднять без помощи рук тело, расположив его вертикально, спина прямая.
Спасибо за упражнения! Очень помогают!
У меня вопрос, через сколько недель будет виден результат?
Где-то через месяц, но у всех по-разному.
Ой, огромное спасибо! Занимаюсь почти неделю -10 см.
Хм… Посмотрим. Пойду сейчас их делать :) Эффективны ли? Через сколько первые результаты? Спасибо.
Сначала непривычно, но потом привыкаешь.
Когда тело привыкнет, стоит ли переходить на другие упражнения?
Сколько раз упражнения надо делать (в день)?
Спасибо за статью. Учту.
Только нашла эту статью. С утра собираюсь начать заниматься. Надеюсь, что через месяц будет виден результат с учётом правильного питания. Огромное спасибо за статью.
Я сейчас делала эти упражнения для похудения и сразу же почувствовала напряжение. У меня напрягались мышцы.
Пожалуй, эти упражнения можно применять после Нового года! А то мы же объедаемся:)
Скажите, те, кто занимается: вы делаете все упражнения подряд для пресса и для ног?
А когда лучше делать упражнения утром или вечером, до еды или после?
Спасибо за упражнения!
Спасибо) прямо сейчас буду делать. На результат посмотрим.

 
 
Приобрести можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com
4

 
По требованию Лицензиата уточнять обрабатываемые персональные данные, блокировать или удалять, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки Но что же это такое Но, вообще говоря, это выход не из лучших вследствие разных механических характеристик звеньев подвеса даже небольшое и вполне безопасное раскачивание на таких качелях происходит с ощутимыми рывками Кроме дверей решил покрасить и полки Комплект легко складывается и собирается Размеры стола 72 х 670 х53 см Размеры стульев 34 х 34 х 60 см Справа уже остывший и перевернутый формовочный блок Он не только долговечен, он также почти не требует ухода Произведём демонтаж монтаж стеллажной конструкции на объекте клиента В центре стола - отверстие для установки зонтика при эксплуатации мебели на уличных площадках  мебель из ротанга в москве купить ну и конечно состаренная садовая мебель. Чтобы патина вообще не появилась, рекомендуется трижды в год в середине лета, перед зимним хранением и после него наносить на садовую мебель из тика специальные масла.
5
Questions / Sprout -CV
« Last post by JustinAshworth on Today at 07:17:03 PM »
Hey friends,
I'm looking at getting the sprout into my process, and I've seen some mention of using it with CV. I just wanna know a bit more. Does it have a CV out on it as well as midi? Or is this a mod? I've not ever played with arduino so I have no idea what I'm looking at, but basically I want to interface the sprout with my modular without having to use the midi/cv converter.

Any tips or help appreciated :)
6
Всем привет! Класный у вас сайт!
Нашёл интересные новости:
http://uptek.ru/news/3205-energokompanii-prosyat-pravitelstvo-ne-povyshat-v-2015g-vodnyy-nalog.html Энергокомпании просят правительство не повышать в 2015г водный налог
В 2014 Ленэнерго планирует получить 2,763 млрд руб чистой прибыли
http://uptek.ru/articles/438-vazhno-i-svoevremenno.html
http://uptek.ru/news/13882-voennyy-taran-protiv-rossii.html
Ещё много интересного по теме нашел тут: Новости политики Россия США http://uptek.ru/
7
Re-scan downloaded files using your personal virus checker before utilizing it. If you want to convert Spotify songs to common audio files, you need the assistance from Spotify audio converter. Spotify audio converter is the audio converter that removes DRM from Spotify music and convert Spotify music in common mp3 merge MP3, AAC, FLAC or WAV format, in order that you may play the Spotify songs together with your music player extra freely.
Medieval Cue Splitter - Good for other audio file varieties if you wish to split into original CD tracks a ripped audio file with an accompanying CUE file; helps mp3 merge mp3, flac, ape, ogg, wma, mpc, wv (lossless WavPack compressed) and ta (True Audio codec) recordsdata.
All the above App are tested and performing very effectively. I hope that Cut Merge and Play MP3 songs Ringtone in Android article will enable you. Do your analysis too, after going via this article and operating on the identical, and do remark beneath with your expertise. Your beneficial remark will enrich our knowledge too. What Edjing have a bonus over this apps, is the power to merge track in a synchronized approach, that is, a sudden change of track or music might be overcome by this app. I'll create a tutorial describing the same.
Tick the box to ‘Mechanically create audiobook…' and browse/find this system (it's in the identical directory as the MP3 Merge program) then press OK. Now follow the normal merge course of - keep in mind to deselect the Audiobooks alternative afterwards if you wish to carry out extra normal MP3 merges.
Whereas testing, the instrument worked fantastically with the Windows XP. It comes with a simple interface that is easy to grasp easy to navigate. You may launch the program for 4 times after which it's essential register the utility.
Then again, if you want to have knowledgeable mp3 file merger, then Apowersoft Video Editor is the device that you may rely on. This outstanding video editor can provide you with all of the video and audio modifying needs that you've got. The time downside has to do with the ID3 headers of the MP3 information, which is something your technique isn't taking into account as all the file is copied.
three. Replace a tag (or the rest) on an mp3 file on one pc. This hint does NOT WORK AT ALL for mp3 information which can be of different bit charges. Pretty much all modern players know to ignore rubbish in the middle of the file, but some older (particularly hardware based) gamers might either chirp when they get to the merge factors or just cease playing all collectively.
8
Questions / Concatenating SeveralMp3 Recordsdata Into OneMp3
« Last post by soychoanozy on Today at 06:22:33 AM »
You'd assume it might be very simple to mix a number of MP3 information into one, while preserving all the ID3 tag metadata and with out re-encoding the audio (which is lossy). Easy File Joiner is a fundamental bundle with few further choices. You can't add any separators to the documents mp3 merge with that program, but you may with TXTcollector. This software program additionally joins BAT, CSV, DAT, LOG, REG and different file codecs. Save the TXTcollector Zip to Home windows from this Softpedia web page , and click on Extract all in File Explorer to unzip the file and run through the setup. Then open this system's window proven under.
I listen to all my albums as a single audio file (per album). I largely hearken to MP3 320 CBR, and I couldn't find a approach to merge my MP3 files into a single file without re-encoding. Then I found the free MP3 merging software. I tried eight in complete. ALL freeware MP3 combiners I tried had issues (ID3 tags were messed up, file length learn incorrect, pausing was messed mp3 merge up, and so on). MergeMP3 had the least of these problems, and it was the fastest and most light-weight for simple mp3 combining. Then I used another free program called MP3Val and it fully fixed all the problems with my audio. MP3Val can be tremendous quick and light-weight. Both are portable and I believe each can work on a wide range of Operating Programs.
On the lookout for a program that's straightforward to use and cut up and merge MP3 and WAV files effortlessly? Then, Visual MP3 Splitter and Joiner is the right solution for you. It lets you break an enormous audio file with out dropping its high quality and recompressing. The perfect part is that you do not need to enter the start and the top time manually for splitting.
Freemake Video Convertor is likely one of the finest software packages to transform multimedia file formats with, and you may also merge videos together with that program. If you'll want to be a part of just a few of your recorded camcorder videos collectively, add Freemake Video Convertor to Windows XP/Vista7/eight/10 from this website web page Click on the Free Obtain button there to save its setup and set up the program, after which open the software program's window in the shot below.
Need to merge several MP3s into one file? Look no additional... Our Free Merge MP3 is your closing station. It could enable you merge numerous audio information with different formats into one larger file with one format comparable to MP3, WAV, WMA and OGG with out trouble. With this powerful application, you can also mix many separate music tracks into one non-stop audio CD.
Browse the folder and choose the file which has created by MakeItOneMP3 in earlier steps. Click on "File" > "Export Audio". Choose "MP3 information" from the "Save as type" drop-down menu. From my expertise it took about 35 seconds to merge 39 information right into a one 300Mb file.
As quickly as you open the file with MakeitOne MP3 Album Maker, your audio file is robotically cut up by the applying and names them accordingly. While the process is as quick joining files, the output is amazing as well. ffmpeg deletes the wrong file period. You can additionally use something else, like mplayer/mencoder (-oac copy choice) here.
9
Questions / MP3 Joiner, Be part of MP3 Files, Merge MP3, Combine MP3
« Last post by soychoanozy on Today at 06:22:04 AM »
Over the past decade, the world has shifted away from music downloads to music streams. I need to merge audiobook information into very giant information, however lots of the utilities don't seem to update the file length properly within the header in order that as you play back the merged file, the player can't preserve track of it is position appropriately. (eg. The participant mp3 merge tells me I'm 2 minutes in to the track when I may really be 2 minutes into the third merged file - possibly 2 hours and two minutes to the total mp3 file.) This implies which you could't cue again to where you left-off in the event you cease the playback.
Is there the library which mechanically merge mp3 recordsdata to be one file as identical because the I've already check mp3 merge about with Thaiwords. I think that is the correctest Thai 's pronounciation. I have already check Thai 's pronounciation with tone marks that isn't work.
All of the above App are examined and performing very effectively. I hope that Reduce Merge and Play MP3 songs Ringtone in Android article will make it easier to. Do your analysis too, after going by way of this text and operating on the identical, and do remark beneath with your expertise. Your invaluable comment will enrich our information too. What Edjing have a bonus over this apps, is the power to merge tune in a synchronized means, that's, a sudden change of track or music can be overcome by this app. I will create a tutorial describing the identical.
As well as, viruses can infect, exchange, or corrupt current EXE recordsdata, which can then lead to error messages when Merge MP3 or associated applications are executed. Thus, any executable files that you just download to your COMPUTER should be scanned for viruses earlier than opening - even for those who suppose it is from a reputable source.
One factor although is to guantee that the MP3s that you are using can actually be decoded by the liblame decoder, if you learn the liblame thread you will see that it doesn't always successfully decode all MP3s. this program, with a bit of extra refinement, could be the most effective of its field, indubitably. for the meantime, it is free, fast and does exactly what it says it will..
However, if you want to have knowledgeable mp3 file merger, then Apowersoft Video Editor is the tool you could rely on. This outstanding video editor can give you all the video and audio editing wants that you've. The time problem has to do with the ID3 headers of the MP3 files, which is one thing your method isn't bearing in mind as the whole file is copied.
Corrupt Windows registry keys associated with merge / Merge MP3. I don't have an mplayer install useful … my guess is that you simply'd even have to use the -of lavf and -lavcopts.. to use libavcodec to use the mp3 container format. All rather more cumbersome than Insert>Append as utilized in an older audio editor, the identify of which escapes me.
10
Questions / How To Merge Two Totally different Mp3 Files?
« Last post by soychoanozy on Today at 06:21:26 AM »
Over the past decade, the world has shifted away from music downloads to music streams. I want to merge audiobook information into very giant information, however lots of the utilities don't appear to update the file length properly within the header in order that as you play back the merged file, the participant cannot keep observe of it's place accurately. (eg. The player mp3 merge tells me I'm 2 minutes in to the monitor after I may really be 2 minutes into the third merged file - maybe 2 hours and two minutes to the entire mp3 file.) This means you could't cue again to the place you left-off in case you cease the playback.
Although the audio quality generally is a bit staggering for the specialists as you can discover a slight bounce at the merge level, it does a fair job for the novice. The fact that Merge MP3 is a conveyable instrument and requires no installation mp3 merge makes it sought after. So, you can merely download the program, export it to your thumb drive and it is possible for you to to hitch MP3 information in conjunction on any PC with Windows OS.
All of the above App are tested and performing very properly. I hope that Minimize Merge and Play MP3 songs Ringtone in Android article will provide help to. Do your research too, after going through this article and working on the same, and do remark below together with your expertise. Your precious comment will enrich our data too. What Edjing have a bonus over this apps, is the ability to merge tune in a synchronized manner, that is, a sudden change of tune or music will be overcome by this app. I'll create a tutorial describing the identical.
Many moons ago after I used Nero for CD burning, an 'odd' audio burned disk would have default 2 second gaps between tracks which messed up live albums, however in case you changed the write mode to DAO (disk at once) and proper clicked on the tracks you could change the gaps to zero seconds and it labored well for reside albums with track markers still evident when playing but with no audible gaps. Success will rely upon the strategy used to rip the MP3 information in the first place I suspect. I wish I could be more precise about all this however it's a number of years since I last performed around with all these things, getting vinyl reside LPs onto CD.
Is there a better means? Nicely there are definitely other methods. A method that is more "visible" and versatile is to import all the tracks and use the time shift device (the double headed arrow) to move the files into the correct locations. You possibly can visually see the overlaps and alter the fade out and fade in (if you're going to do that) with the envelope control or the fade out and fade within the effects dropdown. When glad with your efforts choose "export as mp3" or "export as wave" as desired and your mission will mixdown to a stereo file in your required format.
MP3 Cutter & MP3 Joiner - Split large MP3 recordsdata or be part of a number of MP3 files and much more to come back in EZ SoftMagic. MP3 Splitter features automated break up modes, break up with overlap, split MP3 into equal segments and it supports CUE file. On the other hand, MP3 Joiner options Flexible Sequence Adjusting and silence between tracks is supported.
You'll have to Shift- Choose all of them by clicking just above the MUTE buttons. I neglect how that part works. What I would like is a way of splitting a long mp3 into a number of tracks. Does anybody know how to do this? Up to now I've solely found PC packages that do it... so it is a no go.
Pages: [1] 2 3 ... 10